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Auszeit für alle

Der Alltag hat mich wieder nach drei wirklich tollen Kur-Wochen. Und schon habe ich eine neue gute Nachricht zu verkünden: Es geht um ein echt tolles Projekt mit dem Namen „Auszeit für alle„.

Ich habe hier ja schon ganz oft darüber berichtet, dass es mit dem Kupferhof in Hamburg eigentlich nur einen einzigen Ort gibt, an dem wir mal Pause, Erholung und eine Auszeit bekommen können. Die Lebenshilfe Osnabrück hat das erkannt und treibt jetzt ein Projekt voran mit dem Namen „Auszeit für alle“ – das von den „Osnabrücker Nachrichten“ (ON) mit einer Weihnachtsspendenaktion unterstützt wird.

Diese Erholungswochenenden für Familien wie wir sollen am Wellinger Hof in Belm bei Osnabrück stattfinden – was absolut super ist! Ich kenne den Wellinger Hof ja schon, weil dort mein „Personal Trainer“ Christina ihre „Körperhelden„-Praxis hat. Und der Hof mit dem Gelände ist super geeignet für solche „Auszeiten für alle“!

Ich hoffe, dass bei der ON-Weihnachtsaktion genug Spenden zusammenkommen, so dass das Lebenshilfe-Projekt „Auszeit für alle“ auch wirklich umgesetzt werden kann! Vielleicht überlegt ja jemand noch, wo die eigene Weihnachtsspende gut aufgehoben ist… 😉 .

Alle Infos zum Spendenkonto gibt es in der ON oder auf der Lebenshilfe-Webseite! Eine echt tolle Aktion für mehr Teilhabe!

Meine Intensivwoche

Ich habe Euch beim letzten Mal ja über eine „(fast) normale Woche“ berichtet. Jetzt liegt wieder eine Intensivwoche hinter mir – und zwar in jederlei Hinsicht; mit Höhen und (leider) auch Tiefen wie ein erneuter Krampfanfall…

Aber fangen wir mal wieder ganz von vorne an: Ich habe ja Herbstferien und so hatten wir bei meinem „Personal Trainer“ Christina eine Intensivwoche gebucht. Christina begleitet mich ja schon seit einiger Zeit und hat mittlerweile eine eigene Praxis „Körperhelden“ im idyllischen Wellinger Hof (fast um die Ecke bei uns), in der sie mit körperlich beeinträchtigten Kindern und Jugendlichen arbeitet.

Die ganze Woche haben wir täglich das Aufstehen, Stehen (mit dem Galileo) und Laufen (in meinem „Pacer„) trainiert. Und wie auch schon zu meiner „Auf die Beine„-Zeit hat das wieder richtig was gebracht! Ein Intensivtraining bei und mit Christina ist einfach klasse!

Tatsache ist: Ohne dieses tolle Training mit Christina hätte ich niemals dieses körperlich-motorische Level erreicht, das Ihr auf den Bildern sehen könnt! Die Intensivwoche war gerade auch mit Blick auf unsere baldige Kur nochmal super. So kann ich da in „Topform“ ankommen… 😉 .

Tja, und – sozusagen zum krönenden Abschluss – habe ich dann am Freitagabend leider wieder einen generalisiert tonisch-klonischen Anfall gehabt. Besonders blöd, da ich ja gerade erst vor vier Wochen einen solchen Anfall hatte und wir in Absprache mit unserem SPZ-Doc meine Levetiracetam-Dosierung hochgesetzt hatten.

Jetzt hoffe ich natürlich, dass das keine Regelmäßigkeit bei mir wird. Aber trotz des blöden Abschlusses war das eine tolle Woche mit einem Super-Training bei Christina!